초3인데 또래보다 키가 너무 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 성장에 불리한 조건들을 정리하고 건강한 컨디션을 유지해주는 게 핵심이에요. 밥을 잘 안 먹거나, 잘 먹는데 배변이 좋지 않거나, 수면 습관이 바르지 못하거나, 스트레스에 예민하면 성장에 불리하게 작용합니다. 감기에 자주 걸리는 아이, 알레르기 체질인 아이도 마찬가지고요. 그래서 집에서는 이런 방해 요인부터 하나씩 챙겨주시면 좋아요. 취침 시간을 일정하게 잡아 깊은 잠을 자게 하고, 골고루 먹이면서 배변 리듬을 챙겨주세요. 줄넘기 같은 운동을 꾸준히 해주는 것도 도움이 됩니다. 보통 3~6개월을 기본으로 두고 변화를 살펴보는데, 성장 관리는 한 번에 끝나기보다 클 수 있는 데까지 꾸준히 도와주는 과정이라고 보시면 됩니다. 정확한 원인과 방향은 가까운 병원에서 성장 상태를 점검받으면서 잡아가시길 권해드립니다.