밥을 안 좋아해서 키도 작은 아이ㅠㅠ

안녕하세요 큰키앤입니다. 아이가 잘 안 먹으면 키 걱정까지 더해져서 마음이 많이 쓰이시죠. 군것질과 면 종류, 단 음식에 입맛이 길들면 정작 밥은 더 안 먹게 되는 경우가 많아요. 우선 식사 사이 간식과 음료를 줄여서 끼니 때 배가 고프도록 해주세요. 정해진 시간에 짧게 식사하고, 억지로 먹이기보다 양을 줄여 스스로 비우는 성공 경험을 쌓게 해주는 게 좋습니다. 가족이 함께 즐겁게 먹는 분위기를 만들어주시는 것도 도움이 됩니다. 환경 변화로 일시적으로 안 먹는 경우도 있지만, 잘 안 먹는 상태가 오래가고 성장이 더디면 소아과에서 상담을 받아보시길 권해드려요.