중2 뼈나이가 빠르다는데 키 더 클 수 있을까요

안녕하세요 큰키앤입니다. 중2 정도면 2차 성징이 제법 진행되어 키 크는 속도가 서서히 줄어들기 쉬운 시기예요. 뼈나이가 빠르다는 건 성장판이 닫히는 시점이 조금 앞당겨질 수 있다는 의미라 걱정이 되실 수 있습니다. 다만 성장판이 완전히 닫힌 게 아니고 최근에도 조금씩 자라고 있다면 아직 마무리 성장 시기라 볼 수 있어요. 이럴수록 남은 기간 동안 환경을 잘 만들어 주는 게 중요합니다. 깊은 잠을 충분히 자게 하고, 단백질과 칼슘이 고른 식사를 챙겨 주세요. 줄넘기 같은 운동을 꾸준히 하고 바른 자세를 유지하는 것도 도움이 됩니다. 남은 성장 여력이 얼마나 되는지는 직접 확인해야 정확합니다. 병원에서 성장판과 뼈나이를 정밀하게 점검해 현재 상태에 맞는 계획을 세워보시길 권해드려요.