예전에 약 먹는 걸 힘들어했던 초5, 성장 관리 고민이에요
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 초등 고학년은 체력·식욕·수면이 바뀌는 시기라 이때 기본을 잡아주면 좋아요. 성장은 결국 잘 자고 잘 먹고 잘 움직이는 게 바탕입니다. 잠드는 시간을 일정하게 고정하고, 단백질과 채소를 골고루 먹게 하고, 줄넘기 같은 운동을 꾸준히 해주세요. 변화가 더디거나 키·체력이 계속 걱정되시면 가까운 병원에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드립니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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