6학년 딸 초경 후 키가 안 커서 걱정이에요

안녕하세요 큰키앤입니다. 초경한 지 5~6개월 정도면 아직 더 클 수 있는 시기예요. 예비소집에서 상처받고 온 아이 마음도, 어머님 걱정도 충분히 이해됩니다. 키 성장은 유전 외에 생활 관리 같은 환경 요인이 큰 비중을 차지해요. 그래서 지금처럼 초경을 한 시기엔 성장 환경을 최대한 잘 만들어주는 게 중요합니다. 무엇보다 깊은 수면을 챙겨 주세요. 일정한 시간에 충분히 자야 성장에 도움이 됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 식사를 골고루 먹게 하고 단 음식은 줄여 주시고요. 줄넘기처럼 가볍게 뛰는 운동을 꾸준히 하면 좋습니다. 초경 후에는 속도보다 정확한 평가가 중요하니, 성장판 상태를 병원에서 한 번 확인해 보시고 방향을 잡으시길 권해드려요. 아직 가능성이 닫힌 나이가 아니니 지금부터 차근차근 챙기면 됩니다.