고1 아들 키가 162인데 너무 작은 것 같아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 고1 정도면 이미 성장이 어느 정도 진행된 경우가 많아 남아 있는 성장 여지가 아이마다 차이가 큽니다. 그래서 현재 성장판이 얼마나 남아 있는지 병원에서 정확히 확인해 보시는 게 가장 먼저예요. 그동안 생활 관리로는 충분한 수면을 챙기는 게 중요합니다. 늦지 않게 자고 단백질과 칼슘이 풍부한 식사를 골고루 먹게 해주세요. 줄넘기나 농구처럼 가볍게 점프하는 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 검사 결과를 보고 방향을 잡으시길 권해드려요.