중3 아들 키 더 클 수 있을까요
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 성장판이 아직 열려 있고 최근에도 키가 완전히 멈춘 게 아니라면 더 자랄 여지는 남아 있습니다. 다만 급성장기만큼은 아니더라도 마지막 성장을 충분히 끌어내는 것이 목표가 됩니다. 이 시기엔 깊은 수면을 충분히 확보하는 것이 가장 중요하고, 단백질 위주의 균형 잡힌 식사와 줄넘기, 스트레칭 같은 가벼운 운동을 꾸준히 병행하면 도움이 됩니다. 바른 자세를 유지하는 것도 신경 써주세요. 남은 성장 여력은 성장판 상태와 성장 속도를 함께 봐야 정확히 알 수 있으니, 전문 진료로 점검받아보시길 권해드립니다. 오늘도 스트레칭과 바른 자세, 화이팅입니다!
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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