잔병치레 많고 또래보다 작은 아이

안녕하세요 큰키앤입니다. 또래보다 작고 잔병치레가 잦으면 부모님 걱정이 크시겠어요. 보통 6학년쯤이면 감기 횟수가 줄어드는 편인데, 감기가 잦고 오래간다면 체력과 면역이 약한 편일 수 있습니다. 사춘기 전 시기에 기본 체력을 길러주는 게 앞으로의 건강에 중요해요. 단백질과 채소를 골고루 먹이고, 일찍 규칙적으로 재우며, 줄넘기나 가벼운 운동을 꾸준히 시켜 주세요. 손 씻기와 충분한 수분 섭취로 감기 예방도 신경 써 주시고요. 성장 속도가 또래보다 많이 더디거나 감기가 지나치게 잦으면 소아과에서 성장과 건강 상태를 함께 점검받아 보시길 권합니다.