밥을 너무 안 먹는 3살 아이

안녕하세요 큰키앤입니다. 적어주신 내용을 보면 우영이는 원래 소화기가 약해 잘 먹지 않는 아이로 보여요. 선천적으로 잘 안 먹는 아이를 잘 먹는 아이로 바꾸는 데는 시간과 꾸준함이 필요합니다. 손쉬운 한 가지 방법이 있으면 좋겠지만, 결국 천천히 습관을 잡아가는 게 핵심이에요. 식사 시간을 일정하게 정하고, 끼니 사이 우유·간식은 줄여 진짜 배고픔을 느끼게 해주세요. 한 번에 많이 주기보다 작은 양을 자주 권하고, 새로운 음식은 조금씩 반복해서 보여 주시면 거부감이 줄어듭니다. 식사 시간을 즐겁게 만들어 주는 것도 중요해요. 잘 안 먹는 게 오래 이어지고 키 성장이 계속 더디다면, 소아과에서 성장과 영양 상태를 점검해 보시길 권해드립니다.