초경 후 키, 더 클 수 있을까요

안녕하세요 큰키앤입니다. 152cm에 초경을 시작했으니 조바심 나는 마음 충분히 이해됩니다. 초경을 했다고 키가 멈추는 건 아니에요. 아이에 따라 차이는 있지만 이후에도 더 자라는 경우가 많으니, 성장이 마무리될 때까지 꾸준히 관리해 주시는 게 좋습니다. 단 음식과 야식을 줄이고 채소·단백질을 충분히 챙겨 주세요. 무엇보다 밤 10시 전에 잠드는 충분한 수면과, 줄넘기·농구처럼 키에 도움이 되는 운동을 매일 꾸준히 하는 게 중요합니다. 성장 상태가 더 궁금하시면 소아청소년과에서 확인해 보시길 권해드려요.