키 작아서 스트레스받는 초등 아들, 어떻게 도울까요

안녕하세요 큰키앤입니다. 사랑스러운 아들이 키 때문에 스트레스받는다니 부모님도 마음이 많이 쓰이시겠어요. 키 성장에는 잘 먹고 잘 자고 잘 노는 기본이 무엇보다 중요합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 식사를 골고루 챙기고, 밤에 깊이 잘 수 있도록 규칙적인 수면 시간을 지켜주세요. 줄넘기나 농구처럼 가볍게 뛰는 운동을 매일 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 키가 잘 크는 아이들과 비교하기보다 우리 아이의 속도를 인정해주시는 것도 중요해요. 스트레스가 심하면 성장에도 좋지 않으니 긍정적인 분위기를 만들어주시고, 정확한 성장 단계가 궁금하면 병원에서 검사를 받아보시길 권합니다.