중3 아들이 친구보다 키가 안 커요

Question

아이가 중3이에요. 늘 같이 다니는 친한 친구랑 키가 비슷했는데 중2 때부터 친구는 점점 크는데 저희 아들은 그대로라 이제 5~6cm 정도 작아요. 성장에 문제가 있는 건 아닌지 걱정돼서 상담 좀 받아보고 싶어요.

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

친구와 비교해 차이가 벌어지면 부모님도 아이도 신경이 많이 쓰이시죠. 중3 남자아이는 아직 성장이 진행 중일 수 있어, 작년에 얼마나 자랐는지 흐름을 살펴보는 것이 도움이 됩니다.

집에서는 단백질과 칼슘이 풍부한 식사를 챙기고, 밤 11시 이전에 깊이 잘 수 있도록 규칙적인 수면 시간을 지켜주세요. 줄넘기나 농구처럼 가볍게 뛰는 운동도 도움이 됩니다.

성장이 어느 단계까지 왔는지 정확히 확인하려면 병원에서 성장판 검사를 받아보시길 권해드려요.

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