밥을 안 먹어서 감기도 잦고 키도 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 잘 안 먹어서 자주 아프고 키도 안 크는 것 같으면 걱정이 크시죠. 잘 먹고 잘 싸야 잘 큰다는 말처럼, 소화와 흡수를 도와주는 게 먼저예요. 식사 시간을 규칙적으로 두고, 간식이나 음료로 배를 채우지 않게 식전엔 비워 주세요. 한 번에 많이 주기보다 적은 양을 주며 성취감을 키워주는 게 도움이 됩니다. 충분한 수면과 가벼운 운동도 입맛과 성장에 좋고요. 또래보다 많이 처진다 싶으면 소아과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권합니다.