6세 아들이 잘 안 크는 것 같아 불안해요

안녕하세요 큰키앤입니다. 글을 보니 아이 성장 때문에 걱정이 많으신 것 같아요. 아빠가 키가 크셔도, 현재 또래보다 작은 편이라면 그냥 두기보다 생활습관을 잘 챙겨주시는 게 좋습니다. '나중에 크겠지' 하고 기다리다가 시기를 놓치는 경우도 있거든요. 특히 아이가 예민하고 잠을 자주 깨고 입이 짧다고 하셨는데, 이 세 가지는 성장에 직접 영향을 주는 부분이에요. 우선 잠을 깊게 잘 수 있도록 자기 전 조용하고 어두운 환경을 만들어주시고, 일정한 취침 시간을 지켜주세요. 식사는 억지로 양을 늘리기보다 규칙적인 시간에 단백질·채소를 골고루 챙겨주시고요. 콧물감기가 잦다면 실내 환기와 습도 관리도 도움이 됩니다. 매일 가벼운 운동을 꾸준히 시켜주시되, 성장 속도가 눈에 띄게 더디거나 1년에 자라는 정도가 적다면 소아청소년과에서 성장 상태를 점검받아보시길 권해드립니다.