성조숙증 관련 관리 방법 궁금해요

안녕하세요 큰키앤입니다. 성조숙이 걱정되실 땐 생활습관 관리가 기본이 됩니다. 체중이 빠르게 늘지 않도록 단 음식과 기름진 간식을 줄이고, 채소·단백질 위주로 식단을 챙겨주세요. 매일 꾸준히 몸을 움직이게 하고, 충분한 수면을 지켜주시는 것도 중요합니다. 2차 성징이 또래보다 빨리 나타나거나 키 성장이 걱정되신다면, 소아청소년과(소아내분비)에서 성장판과 호르몬 상태를 정확히 평가받아보시길 권해드려요.