151cm인데 초경 시작한 6학년 딸, 키 더 클까요?
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 부모 키로 계산한 예상치는 말 그대로 단순 계산일 뿐이에요. 같은 부모에게서도 형제자매 키가 다르듯, 관리에 따라 충분히 달라질 수 있으니 너무 단정적인 말들에 마음 졸이지 않으셔도 됩니다. 초경 이후엔 성장 속도가 점차 떨어지긴 하지만 당장 멈추는 것은 아니에요. 보통 몇 년에 걸쳐 마무리 성장이 이어지니, 지금부터 최대한 속도를 유지하도록 챙겨주는 게 중요합니다. 게다가 초경한 지 두 달이면 조건이 좋은 편이에요. 밤 10시 전 충분한 수면, 단백질과 칼슘이 들어간 균형 잡힌 식사, 줄넘기나 농구 같은 뛰는 운동을 꾸준히 해주세요. 빨리 시작할수록 좋으니, 성장 진료를 보는 의료기관에서 성장판 상태와 남은 여력을 확인해 방향을 잡으시길 권해드립니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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