답변완료성장·발달
151cm인데 초경 시작한 6학년 딸, 키 더 클까요?
새싹아빠2026. 3. 19.조회 8
6학년 여학생이고 2달 전에 초경을 했어요. 151cm인데 초경을 해서 키가 안 클까 봐 걱정돼요. 155 안 되고 초경하면 160 되기 힘들다는 말도 있던데 마음이 덜컹해요. 아이가 너무 크고 싶어 하는데 이런 경우도 더 클 수 있을까요? 저랑 아빠 둘 다 큰 편은 아니에요.
답변 1
큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
안녕하세요 큰키앤입니다. 부모 키로 계산한 예상치는 말 그대로 단순 계산일 뿐이에요. 같은 부모에게서도 형제자매 키가 다르듯, 관리에 따라 충분히 달라질 수 있으니 너무 단정적인 말들에 마음 졸이지 않으셔도 됩니다. 초경 이후엔 성장 속도가 점차 떨어지긴 하지만 당장 멈추는 것은 아니에요. 보통 몇 년에 걸쳐 마무리 성장이 이어지니, 지금부터 최대한 속도를 유지하도록 챙겨주는 게 중요합니다. 게다가 초경한 지 두 달이면 조건이 좋은 편이에요. 밤 10시 전 충분한 수면, 단백질과 칼슘이 들어간 균형 잡힌 식사, 줄넘기나 농구 같은 뛰는 운동을 꾸준히 해주세요. 빨리 시작할수록 좋으니, 성장 진료를 보는 의료기관에서 성장판 상태와 남은 여력을 확인해 방향을 잡으시길 권해드립니다.
참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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