아이 체중 문의드려요

안녕하세요 큰키앤입니다. 아이 체중은 단기간에 빼기보다 생활습관을 꾸준히 바꿔주는 게 핵심이에요. 단 간식과 음료를 줄이고, 끼니를 거르지 않게 규칙적으로 챙겨주세요. 식사 후 바로 눕지 않도록 가벼운 산책이나 놀이를 함께 해주시면 좋습니다. 변화가 더디거나 걱정되시면 소아청소년과에서 한 번 점검받아보시길 권해드려요.