초경 시작한 6학년, 성장이 궁금해요

안녕하세요 큰키앤입니다. 초경을 시작했다면 성장 속도가 점차 완만해지는 시기로 접어드는 경우가 많아요. 그래서 남은 시기를 잘 챙기는 게 중요합니다. 집에서는 밤 10시 전 깊은 수면, 단 음식·야식 줄이기, 단백질과 채소를 충분히 챙기기를 기본으로 해주세요. 줄넘기 같은 운동을 매일 조금씩 시키는 것도 도움이 됩니다. 성장판 상태나 앞으로의 성장 폭이 궁금하시다면, 소아과나 성장 관련 진료를 통해 검사받고 상담해 보시길 권해드립니다.