키가 너무 작아서 알아보고 있어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 성장은 시기를 놓치지 않는 게 중요합니다. 잘 자는 게 키 성장에 큰 영향을 주니 밤 10시 전엔 깊이 잘 수 있게 환경을 만들어 주세요. 단 음식과 야식을 줄이고 단백질을 충분히 챙기며, 줄넘기 같은 운동을 매일 조금씩 시켜 주시면 좋습니다. 또래와의 차이가 신경 쓰이신다면, 소아과에서 성장 상태를 정기적으로 점검받아 보시길 권해드립니다.