답변완료성장·발달
키가 작아서 상담받고 싶어요
초록님2026. 5. 25.조회 0
내년에 학교 들어가는데 키가 너무 작아서요. 평소에 어떻게 관리해주면 좋을지 궁금해요.
답변 1
큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
안녕하세요 큰키앤입니다. 취학 전 시기는 생활 습관을 잡아 주기 좋은 때예요. 밤 10시 전엔 깊이 잘 수 있게 해주시고, 단 음식과 야식을 줄여 단백질과 채소를 충분히 챙겨 주세요. 줄넘기나 매달리기처럼 몸을 늘려 주는 운동을 매일 조금씩 시키면 도움이 됩니다. 또래보다 차이가 계속 벌어지는 게 걱정되신다면, 소아과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드려요.
참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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