뼈나이가 빠른 6학년 아들 성장 문의

안녕하세요 큰키앤입니다. 뼈나이가 1년 6개월 빠르고 2차성징이 진행 중이라면 급성장기를 지나는 중일 가능성이 높아요. 이럴 때는 키가 실제 나이뿐 아니라 뼈나이만큼 잘 따라 자라고 있는지를 함께 보는 것이 중요합니다. 중요한 건 최종적으로 얼마나 크느냐이고, 그러려면 지금 잘 클 수 있는 시기를 놓치지 않고 챙겨주는 게 핵심이에요. 밤 11시 전 충분한 수면, 단백질과 칼슘이 들어간 균형 잡힌 식사, 줄넘기나 농구처럼 뛰는 운동을 꾸준히 해주세요. 스마트폰 사용을 줄여 수면의 질을 지키는 것도 도움이 됩니다. 뼈나이가 빠른 경우엔 남은 성장 시간이 제한될 수 있어, 성장 진료를 보는 의료기관에서 현재 상태와 남은 여력을 정확히 평가받고 방향을 잡으시길 권해드립니다.