8살인데 키가 너무 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 잘 먹고 잘 자는 게 성장의 기본이에요. 식사 시간을 일정하게 정하고 간식과 단 음료를 줄여 식사에 집중하게 해주세요. 밤 10시 전에는 깊이 잘 수 있게 환경을 만들어 주시고, 줄넘기처럼 몸을 가볍게 늘려 주는 운동을 매일 조금씩 시켜 주시면 좋습니다. 또래보다 차이가 계속 벌어지는 게 걱정되신다면, 소아과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드려요.