아이가 오늘 첫 생리를 했어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 초경 이후에도 키는 더 자랄 수 있지만 자라는 속도가 점차 느려지는 편이라, 남은 기간 동안 건강하게 잘 자라도록 챙겨주는 것이 중요합니다. 단백질과 채소를 충분히 챙기고 단 음식·야식은 줄이며, 밤 늦지 않게 충분히 재워 주세요. 줄넘기처럼 가벼운 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 키나 성장 속도가 많이 걱정되시면 소아청소년과에서 성장 상태를 확인받아 보시길 권해드립니다.