아이가 또래보다 키가 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 아이가 또래보다 작으면 마음이 많이 쓰이시죠. 성장은 잘 먹고 충분히 자며 적당히 움직이는 기본 생활이 가장 중요합니다. 단백질·채소를 골고루 챙기고 단 음식·야식은 줄이며, 밤 늦지 않게 충분히 재워 주세요. 줄넘기 같은 가벼운 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 성장 속도가 계속 느리게 느껴지면 소아청소년과에서 성장 상태를 확인받아 보시길 권해드려요.