키도 키우고 여드름도 관리하고 싶어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 키와 피부 두 가지 모두 신경 쓰이시겠어요. 키는 단백질·채소를 골고루 챙기고 충분히 자며 가벼운 운동을 꾸준히 하는 게 기본이고, 성장 여력이 어느 정도인지는 검사로 확인해 보시는 게 좋습니다. 여드름은 직접 보지 않고 말씀드리기 어렵지만, 자극이 적은 순한 세안과 보습을 유지하고 손으로 짜지 않는 게 중요합니다. 기름지고 단 음식은 줄여 주세요. 여드름과 모낭염이 심하다면 피부과 진료를, 키가 걱정되시면 소아청소년과 진료를 받아보시길 권해드립니다.