딸 체중과 살트임이 걱정돼요

안녕하세요 큰키앤입니다. 체중이 빠르게 늘면서 피부가 늘어나면 살트임이 생길 수 있어요. 성장기엔 무리하게 굶기기보다 식습관을 바로잡는 게 우선입니다. 단 음료와 과자, 야식을 줄이고 채소와 단백질, 물을 충분히 챙겨 주세요. 매일 가벼운 운동을 더해주면 체중 관리에 도움이 됩니다. 보습으로 피부도 함께 관리해 주시고요. 체중 증가 속도가 빠르다면 소아과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권합니다.