검사는 정상인데 키가 잘 안 크는 11살 아이

안녕하세요 큰키앤입니다. 검사 수치는 정상인데 실제로 키가 잘 안 자라는 경우가 있습니다. 키는 한 가지 수치만으로 결정되는 게 아니라 식욕, 체중, 수면, 비염, 스트레스 같은 여러 요인이 함께 영향을 주기 때문이에요. 그래서 생활 전반을 챙기는 것이 중요합니다. 밤 10시 전에 잘 수 있게 수면을 우선 챙겨주시고, 단백질과 칼슘이 충분한 균형 잡힌 식사, 줄넘기 같은 뛰는 운동을 꾸준히 해주세요. 비염이나 소화 문제처럼 컨디션을 떨어뜨리는 부분이 있다면 함께 관리해주시고요. 아이가 스트레스를 받지 않게 키 얘기로 너무 압박하지 않는 것도 중요합니다. 성장 속도가 계속 더디다면 성장 진료를 보는 의료기관에서 성장 곡선과 뼈나이를 함께 살펴 방향을 잡아보시길 권해드립니다.