답변완료성장·발달
고1인데 성장판이 닫혔다고 해요
반짝아빠2026. 5. 2.조회 0
현재 고1인데 한 번 폭풍성장하고 나서 성장판이 닫혔다고 합니다. 키를 더 키울 방법이 있을지, 어떤 관리가 도움이 될지 궁금합니다.
답변 1
큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
안녕하세요 큰키앤입니다. 성장판이 닫혔다면 키를 더 키우기는 현실적으로 어렵지만, 바른 자세와 생활 습관으로 가진 키를 잘 유지하는 건 가능해요. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 챙기고, 스트레칭이나 코어 운동으로 자세를 바르게 잡아주시면 좋습니다. 성장판 상태를 더 정확히 확인하고 싶으시다면 정형외과나 소아청소년과에서 검사를 받아보시길 권해드려요.
참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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