중1 아들 키 더 클 수 있을까요?
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 키는 한 가지만으로 결정되는 게 아니라 성장판 상태, 사춘기 진행 시기, 수면, 식사, 운동, 전반적인 컨디션이 함께 영향을 줍니다. 그래서 생활 전반을 고르게 챙기는 것이 중요해요. 특히 잠을 푹 자는 것이 핵심이라 밤 11시 전에는 잘 수 있도록 해주시고, 단백질과 칼슘이 충분한 식사를 챙겨주세요. 줄넘기, 농구처럼 뛰는 운동을 꾸준히 하면 좋습니다. 비염이나 잦은 잔병치레로 컨디션이 자주 떨어진다면 그 부분도 함께 관리해주세요. 중1이면 아직 성장 여력이 남아 있는 경우가 많은 시기이니, 성장 진료를 보는 의료기관에서 현재 상태를 한 번 점검하고 방향을 잡아보시길 권해드립니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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