키 크는 관리 다시 시작하고 싶어요

Question

지난번에 관리해주셨던 사람이에요. 요즘 외출이 어려워서 직접 가긴 힘든데, 집에서 이어서 신경 써줄 만한 게 있을까 해서 다시 여쭤봐요.

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

아이가 더 튼튼해지고 키도 잘 컸다니 정말 반가운 소식이에요.

집에서는 단백질과 칼슘이 충분한 식사를 챙기고, 단 음료나 군것질은 줄여 주세요. 늦어도 10시 전에 깊이 자도록 하고, 줄넘기나 점프 운동을 꾸준히 하면 성장에 도움이 됩니다. 성장 속도가 더디게 느껴지면 소아청소년과에서 정기적으로 키와 체중을 확인해 보시길 권합니다.

키 크는 관리 다시 시작하고 싶어요

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