초6 아들 키, 평균은 됐으면 좋겠어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 남자아이는 보통 만 13~16세 무렵에 2차 급성장기가 와요. 그래서 이 시기의 성장 잠재력을 잘 끌어올리는 게 중요합니다. 6학년이면 2차성징이 어느 정도 진행되는지도 함께 살펴봐야 해요. 생활 관리부터 챙겨 주세요. 밤 10시 전 취침으로 숙면을 챙기고, 단백질·칼슘 위주의 식사, 줄넘기 같은 점프 운동을 꾸준히 해주면 좋습니다. 잘 먹어 체중이 좀 나가는 편이라니 단 음료·튀김을 줄이며 체중도 함께 관리해 주세요. 예상키나 성장 속도가 궁금하시면 소아과나 성장 관련 진료에서 점검받아 보시길 권해드립니다.