또래보다 작은 아이, 키 상담받고 싶어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 키 성장에는 잘 자고 잘 먹고 꾸준히 움직이는 게 기본이에요. 밤 10시 전 취침으로 숙면을 챙기고, 단백질·칼슘이 풍부한 식사와 줄넘기 같은 점프 운동을 매일 해주시면 좋습니다. 또래보다 많이 작아 걱정되신다면 소아과나 성장 관련 진료에서 점검을 받아보시길 권해드려요.