초6 아들, 이제라도 키 관리 가능할까요?

안녕하세요 큰키앤입니다. 부모 키가 크면 '언젠가는 크겠지' 하고 기다리다 타이밍을 놓치는 경우가 종종 있어요. 초등 6학년 남자아이라면 2차성징이 시작되는지, 그리고 키 크는 속도가 붙는지를 함께 살펴봐야 하는 시기입니다. 생활 관리부터 챙겨 주세요. 밤 10시 전에 자도록 하고, 단백질과 칼슘이 풍부한 식사, 그리고 줄넘기 같은 점프 운동을 꾸준히 해주면 좋습니다. 살이 좀 있는 편이라면 체중도 함께 관리해 주시고요. 비염이나 식욕부진처럼 성장에 영향을 줄 수 있는 다른 부분이 있다면 같이 챙겨 주는 게 좋습니다. 성장 속도나 예상키가 걱정되시면 소아과나 성장 관련 진료에서 점검을 받아보시길 권해드려요.