초경한 5학년 딸, 키가 작아요 ㅜㅜ

안녕하세요 큰키앤입니다. 5학년에 초경을 했다면 또래보다 1년쯤 빠른 편이에요. 현재 키가 142cm 정도라면 평균보다 조금 작은 편이고요. 초경 이후엔 성장 속도가 전보다 줄지만 보통 2~3년에 걸쳐 더 자랍니다. 특히 초경 첫 해에 얼마나 자라는지가 중요해서 생활 관리를 지금 바로 시작하시는 게 좋아요. - 운동: 줄넘기, 제자리 뛰기 같은 가벼운 점프 운동과 매일 스트레칭을 권합니다. - 수면: 성장에는 숙면이 중요하니 가급적 10시 전에 재워 주세요. 비염, 아토피처럼 잠을 방해하는 문제가 있으면 함께 관리해 주시고요. - 식습관: 탄산음료는 칼슘 흡수를 방해하니 줄여 주세요. 성장 속도와 남은 가능성이 궁금하시면 소아청소년과에서 한 번 점검받아 보시길 권합니다.