초4 아들이 밥을 너무 안 먹어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 만 3세 무렵까지는 부모가 챙기는 만큼 잘 먹지만, 그 이후로는 소화 기능 발달 정도에 따라 먹는 양이 달라져요. 소화가 더디면 밥을 부담스러워하고, 그러면 체력도 떨어지게 됩니다. 집에서는 한 번에 많이 주기보다 따뜻한 음식을 조금씩 자주 나눠 주시고, 식사 전 간식이나 음료로 배를 채우지 않게 해주세요. 억지로 먹이기보다 즐겁게 먹는 분위기를 만들어 주시고요. 매일 몸을 충분히 움직이게 하면 식욕과 수면 모두에 도움이 됩니다. 잘 안 먹는 상태가 오래가고 체력이나 성장이 걱정되면 소아과에서 정확한 상태를 점검받아보시길 권해드려요.