유치원 다닌 뒤 감기를 달고 사는 5살

Question

5살이고 3월부터 유치원에 보내고 있어요. 처음엔 낮잠 안 자게 되면서 힘들어하다가 요즘은 적응한 것 같아요. 문제는 감기를 달고 산다는 거예요. 마스크를 잘 쓰는데도요. 감기가 안 떨어지니 항생제도 오래 먹고 밥도 잘 안 먹어요. 더 아프기 전에 어떻게 챙겨주면 좋을까요?

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

단체생활을 시작하면 새로운 환경에서 여러 감염에 노출돼 감기를 자주 앓는 경우가 많아요. 잦은 잔병치레가 이어지면 성장에 쓸 에너지가 회복에 쓰여 체력이 더 떨어지기도 합니다.

그래서 잘 먹고 잘 자게 해 기초 체력을 올려주는 게 중요해요. 밥과 단백질, 채소를 규칙적으로 챙기고 수면을 충분히 확보해 주세요. 손 씻기와 실내 환기, 습도 관리도 도움이 됩니다.

감기가 너무 자주 반복되거나 매번 오래 끌면 소아과에서 면역 상태를 한번 상담받아보시길 권해드려요.

유치원 다닌 뒤 감기를 달고 사는 5살

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