답변완료성장·발달

잘 안 먹고 마른 아이, 잘 먹게 하려면?

꿈꾸는맘2026. 4. 2.조회 0
안녕하세요. 아이가 또래에 비해 작고 마른 편이에요. 물이나 우유 같은 액체는 잘 마시는데 그 외엔 관심이 없고, 이유식 시작한 뒤로 밥을 잘 먹어본 적이 없어요. 그래서 체중도 몇 달째 그대로네요ㅜㅜ 감기에 걸리면 2주 넘게 오래가고요. 잘 먹게 도와주고 싶은데 너무 살이 찔까도 걱정됩니다. 어떻게 하면 좋을까요?

답변 1

큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
2026. 4. 2.

안녕하세요 큰키앤입니다. 액체류만 좋아하고 밥엔 관심이 없는 아이들은 소화 기능이 약해 식탐이 잘 생기지 않는 경우가 많아요. 잘 먹지 못하면 체중과 면역에도 영향을 줄 수 있습니다. 우선 음료나 우유로 배를 채우면 밥을 더 안 먹게 되니 식사 전에는 양을 줄여 주세요. 밥은 따뜻하게 조금씩, 정해진 시간에 주시고 억지로 먹이기보다 즐겁게 먹는 분위기를 만들어 주는 게 좋습니다. 이렇게 하면 과하게 살찔 걱정은 크게 없어요. 체중이 계속 늘지 않고 감기도 자주 오래간다면 소아과에서 상담받아보시길 권해드려요.

참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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