답변완료성장·발달

5살 아이가 속이 울렁거린다고 해요

새싹맘2026. 4. 1.조회 0
올해 5살 된 남자아이인데 1년 전쯤부터 속이 안 좋을 때가 많아요. 본인은 멀미가 난다고 표현하는데 들어보니 울렁거리는 걸 그렇게 말하는 것 같아요. 그래서인지 먹는 양도 적고 체중도 잘 안 늘어요. 평소에 어떻게 관리해주면 좋아질까요?

답변 1

큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
2026. 4. 1.

안녕하세요 큰키앤입니다. 오래도록 울렁거림이 있고 잘 먹지 못하는 아이들은 대체로 소화 기능이 약한 편이에요. 소화가 더디면 더부룩하고 메스꺼워 입맛이 떨어지고, 그러다 보니 체중도 잘 늘지 않게 됩니다. 집에서는 한 번에 많이 먹이기보다 따뜻한 음식을 조금씩 천천히 먹게 해주시고, 억지로 먹이지 않는 게 좋아요. 찬 음료나 기름진 음식은 줄이시고요. 식후에 배꼽 주위와 등을 부드럽게 마사지해주는 것도 도움이 됩니다. 울렁거림이 자주 반복되거나 구토로 이어지고 체중이 계속 빠진다면 소아과에서 한번 검사를 받아보시길 권해드려요.

참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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