6살 딸이 또래보다 키가 작아요

Question

6살 여자아이예요. 유치원 생활 잘하고 아픈 데도 없어서 몰랐는데 다른 아이들보다 키가 작더라고요. 성격도 얌전한 편이라 또래 사이에서 치일까 괜히 걱정돼요. 내년이면 7살인데 큰 아이들은 정말 다 크더라고요. 평소 어떻게 챙겨주면 키가 좀 클까요?

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

유치원에서 초등 저학년 시기는 키 성장에 꽤 중요한 때예요. 이 시기에 잘 챙겨주면 나중에 빠르게 크는 시기에 더 잘 자랄 바탕이 됩니다.

잠을 충분히, 늦지 않게 재워 주시고 단백질·칼슘이 든 식사를 골고루 챙겨 주세요. 줄넘기나 뛰어노는 활동을 매일 꾸준히 시켜 주시면 도움이 됩니다. 또래보다 많이 작은 게 계속 걱정되시면 소아청소년과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드려요.

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