어제 초경한 6학년 아이, 키 더 클까요?

안녕하세요 큰키앤입니다. 초경을 했다고 해서 키가 거기서 멈추는 건 아니에요. 보통 초경 이후에도 2~3년은 더 자라니, 지금부터 잘 관리해주면 충분히 더 클 수 있습니다. 이 시기엔 잘 자는 게 가장 중요해요. 밤 11시 전에 잠들 수 있게 해주시고, 단백질과 채소를 충분히 챙기되 단 음식과 야식은 줄여 주세요. 줄넘기나 가벼운 점프 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 자라는 속도가 걱정되면 소아청소년과에서 점검받아보시길 권해드려요.