밥을 안 먹어서 키도 작은 것 같아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 잘 안 먹으니 키 걱정까지 따라오시죠. 잘 먹고 소화를 잘 시키는 게 성장의 기본이라 식습관을 잡아주는 게 도움이 됩니다. 식사는 정해진 시간에 규칙적으로 주시고, 식전에 간식이나 음료를 주면 입맛이 떨어지니 피해 주세요. 한 번에 많이 먹이려 하기보다 적은 양을 자주 나눠 주고, 같이 식탁에 앉아 즐겁게 먹는 분위기를 만들어 주는 게 좋아요. 밖에서 충분히 뛰어놀게 하면 자연스럽게 식욕도 늘어납니다. 먹는 양이 너무 적거나 체중이 잘 늘지 않는 상태가 이어지면 소아청소년과에서 한번 점검받아보시길 권해드려요.