초6 아들 키가 작아서 고민이에요

안녕하세요 큰키앤입니다. 남자아이는 여자아이보다 급성장 시기가 늦게 오는 편이라, 초6이면 이제 본격적으로 클 준비를 하는 시기예요. 지금 또래보다 조금 작다고 너무 조급해하지 않으셔도 됩니다. 잘 크려면 기본기가 중요해요. 단백질과 채소를 골고루 챙겨 먹이고 단 음료나 야식은 줄여 주세요. 잠은 성장에 직접 영향을 주니 일찍, 충분히 재우는 게 좋고요. 줄넘기나 농구처럼 가볍게 점프하는 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 성장 속도가 또래에 비해 지나치게 더디게 느껴진다면 소아청소년과에서 한번 점검을 받아보시는 것도 좋겠어요.