중1 아들 161cm, 더 클 수 있을까요

안녕하세요 큰키앤입니다. 중1 남자아이라면 아직 한창 자랄 시기예요. 보통 급성장기에는 1년에 10cm 안팎까지도 크니, 올해 6cm는 더 클 여지가 충분합니다. 사춘기 진행 정도와 그동안의 성장 속도를 함께 보면 앞으로의 성장 폭을 가늠하는 데 도움이 돼요. 생활 관리가 중요한데, 단백질과 채소를 골고루 먹어 단 간식을 줄이고, 마른 편이니 끼니를 거르지 않고 충분히 먹게 해주세요. 밤에는 일찍, 깊게 자는 게 성장에 큰 영향을 주니 수면을 꼭 챙겨주시고요. 줄넘기나 농구처럼 뛰는 운동도 꾸준히 시켜주면 좋습니다. 특히 방학은 생활 리듬을 잡기 좋은 시기라 잘 활용해 보세요. 성장 속도가 또래보다 더디게 느껴진다면, 소아청소년과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드려요.