아이가 키가 안 커요

안녕하세요 큰키앤입니다. 키 성장에는 잘 자고 잘 먹고 꾸준히 움직이는 기본 생활이 가장 중요해요. 밤 10시 전에 잠들어 충분히 자게 해주시고, 단백질과 채소를 골고루 챙겨 주세요. 줄넘기처럼 가볍게 뛰는 운동도 도움이 됩니다. 성장 속도가 또래보다 많이 더디다면 병원에서 성장 상태를 한번 확인해 보시는 것을 권해드려요.