아이가 키 때문에 스트레스를 받아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 아이가 키로 마음 쓰고 있다니 더 신경 쓰이시겠어요. 성장의 기본은 잘 자고 잘 먹고 적당히 움직이는 거예요. 늦어도 10시 전에 재워 깊은 잠을 자게 하고, 단백질과 채소를 골고루 챙겨주세요. 줄넘기 같은 점프 운동도 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 또래보다 많이 작거나 성장 속도가 더디다면 소아과에서 성장 상태를 점검받아 보시길 권해드려요.