두 돌 전 아이가 밥을 너무 안 먹어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 타고나길 위장이 예민하거나 입이 짧은 아이들이 있어요. 조금만 먹어도 배불러하고 흡수도 더뎌 성장이 느려질 수 있습니다. 단번에 잘 먹게 하는 방법은 없고 꾸준한 식습관 잡기가 필요해요. 식사는 정해진 시간에 자리에 앉아 먹게 하고, 우유나 간식으로 배를 채우지 않도록 양을 조절해 주세요. 면만 먹는 것처럼 편식이 있을 땐 좋아하는 재료에 다른 음식을 조금씩 섞어 시도해보는 것도 방법입니다. 음식을 강요하면 더 거부할 수 있으니 즐거운 분위기를 만들어 주세요. 또래보다 많이 작은 상태가 이어진다면 소아과에서 성장과 영양 상태를 점검받아 보시길 권해드립니다.