유전인지 또래보다 너무 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 부모 키가 영향을 주긴 하지만, 생활 습관에 따라 자랄 수 있는 여지도 충분히 있으니 너무 미리 걱정 마세요. 가장 중요한 건 잘 먹고 잘 자는 거예요. 편식이 심하다면 좋아하는 재료에 새로운 음식을 조금씩 섞어 보며 단백질과 채소를 골고루 챙겨주세요. 늦어도 10시 전에 재워 깊은 잠을 자게 하고, 줄넘기 같은 운동도 꾸준히 시켜주면 도움이 됩니다. 성장 속도가 계속 더딘 것 같으면 소아과에서 성장 상태를 한번 점검받아 보시길 권해드려요.