중2 남학생 키가 급해요, 더 클 수 있을까요

안녕하세요 큰키앤입니다. 작년에 8cm 컸다면 아직 자랄 여력이 남아 있을 가능성이 있어요. 다만 요즘은 남자아이도 시작 시기가 빨라져 중1 무렵 가장 많이 크고 중2~3에 속도가 줄어드는 경우가 적지 않습니다. 그래서 지금 남은 시기를 잘 활용하는 게 중요합니다. 무엇보다 늦지 않게 자는 습관이 핵심이에요. 시험과 학원으로 바쁘더라도 수면 시간을 확보해 주세요. 단백질과 채소를 충분히 챙기고 야식과 단 음료는 줄이는 게 좋습니다. 줄넘기나 점프 운동을 꾸준히 하고 자세를 바르게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 남은 성장 여력은 성장판 상태에 따라 차이가 크니, 성장 곡선과 성장판을 확인해 줄 수 있는 병원에서 한번 점검을 받아보시길 권해드려요.