초6 아들 키가 더디게 커요

안녕하세요 큰키앤입니다. 부모님과 형이 크고 뼈나이가 어린 편이라면, 앞으로 더 자랄 여지가 있다고 볼 수 있어요. 다만 키 크는 속도가 잘 붙고 있는지, 성장을 방해하는 요인은 없는지 살펴봐 주시는 게 좋습니다. 생활에서는 우선 수면이 정말 중요해요. 밤 10시 전후로 일찍 깊게 자도록 환경을 만들어 주세요. 단백질과 칼슘이 풍부한 식단을 챙기고, 줄넘기나 농구처럼 몸을 펴주는 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 소화나 수면 문제가 있으면 성장에도 영향을 줄 수 있으니 함께 챙겨 주세요. 성장 속도가 계속 더디거나 걱정되신다면, 성장판·뼈나이 검사로 현재 상태를 확인해 보시길 권합니다.