중학생 아들 성장이 멈춘 걸까요?

안녕하세요 큰키앤입니다. 그동안 잘 크다 속도가 줄어드니 걱정이 크시겠어요. 2차 성징이 진행되면 성장 속도가 점차 줄어드는 건 자연스러운 과정이라, 멈췄다기보다 속도가 느려지는 단계일 수 있습니다. 남은 시기를 잘 보내려면 생활 관리가 중요해요. 단백질과 채소를 충분히 챙기고 단 음식은 줄이며, 밤에 깊이 자도록 수면 시간을 확보해 주세요. 줄넘기나 농구처럼 점프하는 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 앞으로 얼마나 더 클지는 현재 성장 속도와 2차 성징 진행 정도를 정확히 봐야 알 수 있으니, 소아청소년과에서 성장판과 뼈나이를 확인받아 보시길 권해 드립니다.